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红薯粉丝的营养价值
来源:www.zhengwenchina.cn 发表时间:2018-11-09

  红薯粉丝的营养价值

  红薯粉丝是我们所熟知的主食,不仅口感丝滑,而且利于消化,特别适合肠胃不适的人食用,对胃部就有很好的调理作用,同时大家也可以和一些汤想搭配食用,这样在味道和口感上会更好,今天就带大家了解一下红薯粉丝的营养价值。

红薯粉丝的营养价值

  1、红薯粉丝特别适合减肥人群食用,因为其中的热量的低,同时也会给身体带来基本能量,消化虽快,但是可以带给人一种饱腹感。

  2、维生素是我们人体所需的健康养分,红薯粉丝内也有充足的维生素成分是,而且相较于大米而言含量更多,所以这也是为什么很多人把它作为主食的原因。

  3、其低脂肪低热量的特点备受大家青睐,在市场中的销量也很好,不过在选购时也要注意品质。

  

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